Beat your Best analyseert je RP3 en Concept2 workouts. Ontvang persoonlijke coaching, volg je progressie en verbeter je roeitechniek.
Je verliest 6.7% vermogen in de tweede helft. Begin 2-3% lager voor een gelijkmatigere verdeling.
Vermogen daalt 16% onder gemiddelde rond 602m
Alles degradeert tegelijk — meer UT1/UT2 trainingen, minder maximale tests.
BYB gaat verder dan splits en watt. Hier zijn de drie inzichten die het verschil maken.
BYB vergelijkt al je analyses over tijd. Je ziet per parameter of je vooruitgaat, niet op gevoel, maar op data.
| Metric | Periode A | Periode B | Verschil | Status |
|---|---|---|---|---|
| Vermogen (W) | 163.9 | 156.8 | -4.3% | — Stabiel |
| R² Total (%) | 77.8 | 84.2 | +6.4pp | ↑ Verbeterd |
| IOF (%) | 51.2 | 37.9 | -26.1% | ↓ Afgenomen |
| rPFP (%) | 43.9 | 45.7 | +3.1% | ↑ Verbeterd |
| Peak Force (N) | 265.4 | 281.6 | +6.1% | ↑ Verbeterd |
BYB herkent automatisch jouw roeiersprofiel — één van 7 typen — en geeft gerichte adviezen op basis van jouw techniek en vermoeidheidspatroon.
Je past je techniek aan bij vermoeidheid zonder Peak Force verlies.
💡 Stabiliseer je techniek door bewust op Stroke Length en timing te letten.
Als coach heb je data over al je roeiers. BYB vergelijkt ze op techniek, kracht en efficiëntie en berekent de optimale bootopstelling.
Begin met een gratis proefmaand. Geen creditcard nodig, je zit nergens aan vast.
Maak een gratis account aan en analyseer je eerste workout vandaag nog.
Gratis starten Naar de app